眼罩是现在人们在睡觉时的一种常见生活必备品，在黑暗的环境中人们睡觉才能睡得安宁，休息得才会好，如果白天要睡午觉的时候，人们在白天的时候也会有午睡的习惯，如果你想要睡得好午觉，一定要营造一个黑色的环境，哪就要用到眼罩了。下面小编简单为大家介绍一下眼罩选购小窍门、眼罩的优势、眼罩的品牌以及如何清洗眼罩等。

　　一、眼罩选购小窍门

　　我们带眼罩的目的就是要把眼前变成一个黑色的世界，这样才能快速入睡，保证自己的睡眠时间。所以说我们在选购眼罩的时候尽量选择黑色的眼罩，同时眼罩是和眼睛亲密接解的，而眼睛是重要的保护部位所以说我们在选购眼罩的时候一定要查一下这个材料是不是柔软的？罩在眼上会不会舒服。如果太粗燥的眼罩是很容易弄伤眼睛的。黑然眼罩是用来罩眼睛的，但是眼睛也一样需要透气，所以说我们选购眼罩的时候一定要选择透气性好的布料。眼罩选购小窍门大概就为大家总结这么多了，希望大家能选到自己喜欢的眼罩。

　　二、眼罩的作用

　　专家表示，每个人对光线的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡；有些人有一点光线都无法入睡，还会因此导致焦虑、烦躁，甚至失眠。对他们来说，在睡觉或需要短暂休息时佩戴一个眼罩，就是一个非常好的选择。眼罩可以人为地为你单独营造一个暗环境，而一般来说，暗环境是有助睡眠的。尤其是与多人住在一起时，比如住在宿舍或在火车，戴个眼罩既能保证自己的休息，也不至于给他人带来麻烦。

　　现在市场上的眼罩有很多种，竹炭、棉布、塑料的什么材料的都有。由于眼睛周围的皮肤比较娇嫩，所以在选择眼罩时，最好选择那种天然、柔软、没有任何刺激气味的棉质产品。颜色最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围神经，影响眼部周围血液循环。此外，眼罩戴上去要感觉到轻松舒适，不能有异物感，以免影响入睡。

　　三、眼罩的品牌

　　１、耳乐保眼罩

　　２、沙雅利眼罩

　　３、诺伊曼眼罩

　　４、精耐特眼罩

　　５、绿馨眼罩

　　６、酷凯通眼罩

　　７、舒耳客眼罩

　　８、力淘眼罩

　　９、栖岚眼罩

　　１０、ＥＰＣ眼罩

　　四、眼罩的优势

　　睡眠眼罩同时可促进眼部血液循环、减缓眼球充血，防止黑眼圈、眼袋等。

　　广泛适用于旅行、居家、小憩和日光浴，尤适宜于失眠、神经衰弱者使用，有益于增强睡眠深度，提高睡眠质量。休息后精力充沛，身心健康。能更有效的催眠入睡，是一种理想的辅助睡眠眼罩。戴了眼罩后可以减低光线的干扰眼罩能改善睡眠效果，消除眼部胀痛 有效防止黑眼圈。

　　晚上睡觉戴眼罩不是太好，因为戴的时候总会感觉有眼罩贴在眼皮上，有点不自然的感觉，这个 体会很深，不过 现在都是经常戴的，但带的时候不可太紧了～选眼罩时应该注意卡带是否是松紧的～能不能根据自己的需求调整最好选套在头上的？

　　但是，在特定情况下戴眼罩睡觉就好，如：你睡觉的地方环境差（光线太强、人杂乱等），不戴眼罩就影响你睡觉的情况下，还是戴眼罩睡觉好，是保证你睡好觉的很好措施。

　　另眼罩不可暴晒 要保持清洁。

　　五、眼罩的清洁方法

　　耐高温灭菌眼罩的清洁及灭菌方法：

　　１、用中性洗涤剂清洗后晾干或用专用眼镜擦拭布（超细 无尘布）擦拭。

　　２、适用伽马、环氧乙烷、１２１℃蒸汽灭菌等常规灭菌方式。

　　３、伽马、环氧乙烷灭菌对该款眼镜使用性能无明显影响。

　　４、在使用１２１℃蒸汽灭菌时需注意：

　　（１）、灭菌温度控制在１２１℃（不可超过１２５℃），灭菌３０分钟。

　　（２）、灭菌时不可以混杂在可灭菌防护服、手套、口罩等防护用品中，以免因受热不均造成眼镜变形，或因其他防护产品的挥发物污染镜片，从而影响使用；

　　（３）、灭菌时可以使用专用灭菌呼吸袋封装眼镜或直接放在不锈钢（玻璃）托盘中，灭菌后直接在无菌室存放或用无菌袋密封保存；

　　（４）、眼镜灭菌后请及早使用，以免污染。

　　耐高温灭菌眼罩它将遮光眼罩及保健眼罩的功能结合，既可用于日常遮光睡眠，又可发挥其磁疗远红外负离子保健功能舒缓眼部疲劳，是在寝室、办公室、车旅劳顿、户外野营等小憩或睡眠时免受光线干扰的好帮手，也是快速缓解工作、学习、游戏眼睛疲劳的健康护理用品。市面上的多功能眼罩并不多，其中以圆目眼罩最受欢迎。因为其不仅性价比较高，而且其实用价值及舒适度也是同类产品中较强的。

　　以上就是小编为大家介绍的有关眼罩的相关信息，让大家更加了解眼罩的相关知识，好好利用眼罩的优秀功能。